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Coaching fitness 100% online

Transforma tu cuerpo.
Reescribe tus límites.

Planes de entrenamiento y nutrición diseñados para ti. Acompañamiento real, resultados medibles, desde donde estés.

500+
Clientes transformados
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Cumplen su objetivo
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Todo lo que necesitas para llegar lejos

Tres pilares para una transformación sostenible. Sin atajos, sin humo.

Entrenamiento personalizado

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Rutinas diseñadas para ti, adaptadas a tu nivel, equipamiento y objetivos. Revisión técnica por video.

Planes de nutrición

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Dieta a medida según tu metabolismo, gustos y rutina. Sin pasar hambre, sin alimentos prohibidos.

Coaching de transformación

Coaching de transformación

Programa integral de 12 semanas: mente, cuerpo y hábitos. Seguimiento semanal 1 a 1.

Mi historia

De empezar desde cero a transformar cientos de vidas

César Ugas, coach fitness y fundador de UGAS

Me llamo César Ugas y, como tú quizá ahora, hubo un día en el que me miré al espejo y supe que algo tenía que cambiar. Sin método, sin guía, sin saber por dónde empezar… solo con las ganas de no rendirme nunca más.

Cada repetición fue un acto de fe. Cada comida medida, una pequeña victoria. El gimnasio dejó de ser un lugar y se convirtió en mi refugio, en el espacio donde aprendí que el cuerpo es solo el reflejo de una mente entrenada para no rendirse.

Esa misma disciplina me llevó a competir, subir a podios y batir mis propias marcas. Pero el verdadero premio llegó después: descubrir que podía ayudar a otros a vivir lo mismo. Me formé como coach, sumé certificaciones internacionales y convertí mi obsesión en mi profesión.

Hoy, después de acompañar a +500 personas en su transformación física y mental, sé una cosa con certeza: no necesitas motivación, necesitas un sistema y alguien que crea en ti antes que tú mismo. Eso es lo que hago. Y por eso estoy aquí.

+500
Personas transformadas
Certificado
Coach internacional
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Logros en competición
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49/ acceso 1 mes
  • Plan de entrenamiento mensual
  • Guía nutricional básica
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POPULAR

Transformación

El más elegido

129/ acceso 1 mes
  • Entrenamiento 100% personalizado
  • Plan de nutrición a medida
  • Llamada semanal 1 a 1
  • Revisión técnica por video
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Resultados máximos

249/ acceso 1 mes
  • Todo lo de Transformación
  • 2 llamadas semanales
  • Plan de suplementación
  • Test de composición corporal
  • Soporte 24/7

Resultados que hablan

"Por fin algo que se adapta a mi vida y no al revés. El acompañamiento marca la diferencia."

Laura M.
−12 kg en 4 meses

"Llevaba años estancado. En 6 meses cambié de cuerpo y de mentalidad. Brutal."

Carlos R.
+8 kg de músculo

"No es una dieta más. Es entender por qué comes lo que comes. Recomendado 100%."

Ana P.
Hábitos para siempre
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